之前看其他媽咪推薦桂格愛之樂的媽媽教室，再加上這個課程一年只能報名一次
看到台中有場次就趕快來報名了
下午兩點開始，一點半就可以報到入場
在會場入口有指示人員，工作人員看到我還誇張的稱讚了一下
"哇~完全看不出來妳是準媽媽，還以為妳跑錯場了"
害我整個心花怒放啊
報到處另一邊放了贈品跟桂格的產品，小摩托車好可愛!!
報到之後會拿到兩本手冊.一枝筆.一張今日流程DM跟問卷.廣告單
活動流程
13:30 開放入場
14:00 胎教音樂會(一)
14:30 孕婦瑜珈
14:45 醫師專題講座
15:10 中場休息
15:30 胎教音樂會(二)
16:00 營養胎教講座
16:25 有獎徵答
開場前在等待，場地大約可坐150~200人
寶寶音樂課DM，主要就是為了這而來啊!音樂胎教在五個月時開始正剛好
裡面有每首樂曲的簡介
主持人在開場時提到了，適合寶寶的胎教音樂類型要符合三大條件:
SWEET(甜美的).SOFT(柔和的).SMOOTH(平緩的)
像是氣勢磅礡的交響樂或搖滾樂都不太適合當胎教音樂
因為胎兒是隔著羊水聽到外界的聲音，頻率上跟我們直接聽到的聲音是不一樣的
也許搖滾樂對他們來說會變成很可怕的聲音吧(笑)
雅特室內樂團在第一場次演奏了挪威舞曲(葛利格)，玩具交響曲(雷歐波德.莫札特)，胡桃鉗(柴可夫斯基)，娛樂者(喬布林)
聽現場的弦樂四重奏好享受啊
優美的旋律大家都聽得很專注~
演奏結束後是孕婦瑜珈
因為太動感了，忘記拍照
不過起來活動筋骨還滿舒服的唷(約15分鐘)
接下來是中醫師講座
\
有筆記到的幾個點:
1.推薦運動
散步跟游泳(游泳懷孕8個月後不建議，以免感染)
2.飲食常見的黑木耳不可吃，因為其有活血化瘀功效，易造成流產風險(但是白木耳是可以吃的)
3.便秘時可以喝蜂蜜水或吃堅果類有緩解的效果。
4.產後吃酸的食物(如.酸梅.醋)易造成乳汁分泌不足，要避免
5.自然產7-13天才可以吃麻油料理(剖腹產要14天以後)
6.坐月子少吃鹽，食物以清淡.溫熱為主(一定要煮熟)
______________________中場休息______________________
休息時間大家也沒閒著，拿問卷換贊助商的牛奶跟餅乾，填寫抽獎劵............
第二場次演奏有Under the sea(小美人魚)，四季紅.六月茉莉.西北雨直直落(台灣民謠)
走比較輕鬆的路線，應該是怕媽媽們會想睡覺吧(笑)
好喜歡小美人魚的配樂，所以錄了一小段
接下來是營養師時間，主要是在介紹桂格的產品
然後~很突如其來的有獎徵答時間到了，獎項其實不多耶
可能是我來不及聽，總之沒抽到獎品
會後贈送給每位媽媽一個禮物袋，有粉紅跟藍色可選
禮物袋內容物:
完膳營養素2罐.媽媽多力奶粉1包.溢乳墊.一些沐浴試用包
袋子本身還滿實用的，可以手提也有付一條長揹帶，算是很有誠意的禮物囉。
附上桂格媽媽教室的連結，有興趣的準媽咪可以報名喔(免費)
http://quakerbaby.sfc.sfworldwide.com/motherclasses/index.aspx?et=4
桂格愛之樂~寶寶音樂課
2015-8-15(六)14:00-16:30
台中金典酒店金典I廳
留言列表
